von KerstinKrugCoach | Aug. 27, 2026 | Uncategorized
Beziehungen lügen nicht. Sie zeigen dir, wer du wirklich bist. Kaum ein Bereich im Leben ist so ehrlich wie unsere Beziehungen. Nicht weil andere so aufrichtig zu uns sind – sondern weil sie uns spiegeln, was wir innerlich noch nicht aufgelöst haben. Ob du an deine...
von KerstinKrugCoach | Aug. 4, 2026 | Uncategorized
90% deiner heutigen Reaktionen sind keine Entscheidungen. Sie sind Wiederholungen dessen, was du mit 5 gelernt hast. Zwischen deiner Geburt und deinem 7. Lebensjahr befindet sich dein Gehirn im sogenannten Theta-Zustand. Ein Zustand tiefer Aufnahmefähigkeit. Wie eine...
von KerstinKrugCoach | Juli 27, 2026 | Uncategorized
Dein Körper spricht – hörst du zu? Hartnäckiges Bauchfett, das trotz Diät bleibt, oder Rückenschmerzen, die seit Jahren nicht verschwinden, sind selten ein reines Willens- oder Trainingsproblem – sie sind Botschaften deiner Seele, die über den Körper kommunizieren....
von KerstinKrugCoach | Juli 20, 2026 | Uncategorized
Fülle ist eine Entscheidung, kein Zufall Die meisten Menschen leben nicht im Mangel, weil das Leben ihnen etwas verweigern will, sondern weil unbewusste Programme in ihrem Energiefeld Fülle systematisch abwehren. Diese Muster sind keine Charakterschwäche, sondern alte...
von KerstinKrugCoach | Juli 7, 2026 | Uncategorized
Fight, Flight, Freeze kennen die Meisten, den 4. Trauma-Modus jedoch nicht– er ist der gefährlichste. Er heißt: FAWN, auch bekannt als „People-pleasing“- es allen recht machen. Der Begriff wurde vom Trauma-Therapeuten Pete Walker geprägt und beschreibt...
von KerstinKrugCoach | Juli 1, 2026 | Uncategorized
Dein Körper spricht – hörst du zu? Hartnäckiges Bauchfett, das trotz Diät bleibt, oder Rückenschmerzen, die seit Jahren nicht verschwinden, sind selten ein reines Willens- oder Trainingsproblem – sie sind Botschaften deiner Seele, die über den Körper kommunizieren....
